Viktória Habšudová

Dlhé roky som mala nadváhu, kedysy to bývalo aj 100 kg , pri mojej výške 155 cm.

pred

po

Dlhé roky som mala nadváhu, kedysy to bývalo aj 100 kg , pri mojej výške 155 cm.

V minulom roku som sa rozhodla s tým niečo urobiť. Kedysi som skúšala rôzne diéty a prípravky na chudnutie, no bez efektu. Držala som aj hladovku, no nikdy sa mi nepodarilo schudnúť na váhu, akú mám teraz. Vždy som sa vrátila k pôvodnej alebo aj vyššej váhe. Tak isto som sa cítila mrzutá a bez energie. No pod vedením p. Ing.  Vrtíka, sa mi podarilo schudnúť za 4 mesiace z 83 kg na 65 kg. Som nesmierne šťastná a vďačná za jeho rady ako postupovať, čo jesť, čo vynechať a pritom sa cítiť dobre.

Týmto spôsobom by som chcela veľmi pekne poďakovať p. Ing. Michalovi Vrtíkovi, špecialistovi na výživové poradenstvo a celému tímu, ktorý mi pomáhal, tiež aj mojim príbuzným a známym za podporu na ceste za mojim chudnutím.

Momentálne mám 65 kg a cítim sa oveľa lepšie ako kedykoľvek predtým. Môžem sa lepšie hýbať a mám viac energie. Vnútorne sa cítim spokojnejšia. Bolesti, ktoré mi spôsobovalo ochorenie – dna, už vymizli. Lepšie sa mi pohybuje a aj dýcha. Pevná vôľa, odhodlanie, podpora a môj špecialista mi pomohli k tomu, aby som sa cítila lepšie a zdravšie.

Na začiatku, kým som si upravila jedálniček, to bolo dosť náročné. Musela som sa zapierať pri pohľade na jedlá, ktoré som kedysi obľubovala. Jedálny lístok som takmer úplne zmenila, ale živiny, ktoré mám zo súčasnej plnohodnotnej stravy, mi dodávajú toľko energie, akú som nemala dávno predtým. Pán Vrtík celý ten čas sledoval moje kroky, radil, aby nebolo nič zanedbané.

Ešte raz srdečná vďaka za to, že sa môžem cítiť tak, ako sa cítim. Som na seba hrdá, že som sa na to odhodlala a dokázala tak urobiť posun v mojom živote.

Viktória

Tabuľka výsledkov

Viktória Habšudová

Vek: 61
Výška: 156 cm
-16.9 kg
6 mesiacov
pred po
Hmotnosť 82.6 kg 65.7 kg
Obvod pásu 117 cm 102 cm

Môj špecialista



Ďalší príbeh

pred

po

Lenka Václavová

Nikdy by som neverila, že aj ja môžem schudnúť. Postupom času som veľmi pribrala a chcela som stále schudnúť, no nikdy som preto nič neurobila.

V podstate som tomu ani neverila, že sa mi podarí schudnúť. Ale podarilo sa mi, a to hlavne vďaka môjmu bratovi, ktorý ma podporil a pomohol...

-25 kg
Pobočka
Svet zdravia Nové Zámky

Vývoj výsledkov

Hmotnosť Tuk Voda Viscerálny tuk Obvod pásu Obvod bokov
82.6 kg 42.3% 40.8% 12 117.0 cm 122.0 cm
82.6 kg 42.3% 40.8% 12 117.0 cm 122.0 cm
81.1 kg 43.6% 39.8% 12 115.0 cm 120.0 cm
78.7 kg 43.0% 40.2% 11 112.0 cm 119.0 cm
77.3 kg 42.2% 40.6% 11 110.0 cm 116.0 cm
76.7 kg 42.7% 40.2% 11 109.0 cm 115.0 cm
74.8 kg 40.4% 40.5% 10 106.0 cm 114.0 cm
73.9 kg 40.5% 41.7% 10 106.0 cm 114.0 cm
71.1 kg 38.0% 40.9% 9 105.0 cm 112.0 cm
69.6 kg 38.2% 41.5% 9 105.0 cm 111.0 cm
66.6 kg 35.9% 42.9% 9 102.0 cm 109.0 cm
65.7 kg 35.3% 42.9% 8 102.0 cm 108.0 cm

Objednajte sa

Objednať sa na základnú diagnostiku organizmu a konzultáciu je jednoduché a môžete tak urobiť práve teraz. Vyplňte jednoduchý kontaktný formulár a naša asistentka s Vami dohodne vhodný termín. Návšteva trvá 45–60 minút a teraz stojí akčných 7,90€ (akčná cena platí pre prvú návštěvu klienta v poradni).

Presný termín návštevy s Vami dohodne asistentka poradne, ktorú ste si vybrali, a ktorá Vás bude kontaktovať telefonicky v najbližšom možnom termíne.

Kde nás nájdete

Svet zdravia v číslach

487 383
kg schudli klienti
92
pobočiek
207
špecialistov