Marian Hanko

Svet zdravia mi poskytol na mieru vytvorený plán s výsledkom -16 kg za 6 mesiacov

pred

po

Svet zdravia mi poskytol na mieru vytvorený plán s výsledkom -16 kg za 6 mesiacov

O svete zdravia som sa dozvedel prostredníctvom mojej manželky, ktorá k Vám prišla ako prvá. Keďže u nej chudnutie prebehlo úspešne, rozhodol som sa, že to skúsim tiež.

Keď som sa predtým pokúšal schudnúť, vždy sa to v určitom momente zastavilo a nešlo to ďalej.

Váš program mi priniesol zmenu životného štýlu - úpravu jedálnička, nižšiu hmotnosť, vyššiu kondíciu a väčšiu podporu rodiny pre koníčky - napríklad cyklistiku :)

Svet zdravia mi poskytol na mieru vytvorený plán spojený s analýzou môjho zdravotného stavu. Napríklad som zistil, že mi najviac prospieva vysoký príjem bielkovín a veľmi nízky prijem sacharidov. V konečnom dôsledku to znamená, že si môžem dať aj svoje obľúbené jedlá, ako sú steaky a napríklad tatársky biftek, čo si však musím odpustiť sú sladkosti a tiež pivo (toho sa vzdávam veľmi ťažko :)). A keď už si aj pivo dám, tak sa vyberiem na bicykel a absolvujem nejakú náročnejšiu trasu, napríklad v kopcoch.

Odporučil by som aj iným ľudom, samozrejme, je to oveľa cielenejšie ako akékoľvek diéty stiahnuté z internetu.

Jedálniček sa mi zmenil trochu, lebo samé dobré veci som jedol aj predtým, akurát som obmedzil sladké, a jem častejšie. Najvýraznejšie sa prejavil zvýšený prijem tekutín v priebehu dna.

Na novú stravu som si zvykol a v podstate si ju užívam a veľmi mi chutí.

Zmenilo sa to, že stále niečo jem 6x denne a mám výrazne vyšší príjem tekutín a zeleniny :)

Splnilo to moje očakávania

Tabuľka výsledkov

Marian Hanko

Vek: 40
Výška: 180 cm
-16.1 kg
6 mesiacov
pred po
Hmotnosť 97.9 kg 81.8 kg
Obvod pásu 107 cm 93 cm

Moja špecialistka



Ďalší príbeh

pred

po

Veronika Janoušková

Som veľmi rada, že existuje spoločnosť, ktorá nasmeruje ľudí správnym smerom v oblasti chudnutia samotného a zdravia všeobecne.

Nič lepšie v tomto prípade som si ani nemohla vybrať. Program, do ktorého som vstúpila mi priniesol do života malé zmeny, ktoré však vo veľkej...

-11 kg
Pobočka
Svet zdravia Trenčín

Vývoj výsledkov

Hmotnosť Tuk Voda Viscerálny tuk Obvod pásu Obvod bokov
97.9 kg 26.6% 53.7% 11 107.0 cm 113.0 cm
94.1 kg 26.6% 53.8% 11 107.0 cm 113.0 cm
93.3 kg 24.9% 55.0% 10 107.0 cm 113.0 cm
91.3 kg 24.8% 55.1% 10 103.0 cm 110.0 cm
90.7 kg 20.3% 58.3% 8 102.0 cm 110.0 cm
88.6 kg 21.8% 57.2% 8 102.0 cm 110.0 cm
87.4 kg 22.0% 57.1% 8 102.0 cm 110.0 cm
85.7 kg 19.1% 59.2% 7 102.0 cm 110.0 cm
84.3 kg 18.9% 59.4% 7 95.0 cm 105.0 cm
83.7 kg 17.7% 60.2% 6 95.0 cm 105.0 cm
83.0 kg 19.4% 59.0% 7 95.0 cm 104.0 cm
83.3 kg 19.0% 59.3% 7 95.0 cm 104.0 cm
84.3 kg 20.3% 58.4% 7 95.0 cm 104.0 cm
84.2 kg 18.6% 59.5% 7 93.0 cm 105.0 cm
85.6 kg 19.6% 58.9% 7 95.0 cm 106.0 cm
85.3 kg 18.9% 59.4% 7 94.0 cm 105.0 cm
85.9 kg 19.5% 59.0% 7 94.0 cm 105.0 cm
81.8 kg 17.6% 60.3% 6 93.0 cm 102.0 cm

Objednajte sa

Objednať sa na základnú diagnostiku organizmu a konzultáciu je jednoduché a môžete tak urobiť práve teraz. Vyplňte jednoduchý kontaktný formulár a naša asistentka s Vami dohodne vhodný termín. Návšteva trvá 45–60 minút a teraz stojí akčných 7,90€ (akčná cena platí pre prvú návštěvu klienta v poradni).

Presný termín návštevy s Vami dohodne asistentka poradne, ktorú ste si vybrali, a ktorá Vás bude kontaktovať telefonicky v najbližšom možnom termíne.

Kde nás nájdete

Svet zdravia v číslach

419 798
kg schudli klienti
92
pobočiek
220
špecialistov