Marian Hanko

Svet zdravia mi poskytol na mieru vytvorený plán s výsledkom -16 kg za 6 mesiacov

pred

po

Svet zdravia mi poskytol na mieru vytvorený plán s výsledkom -16 kg za 6 mesiacov

O svete zdravia som sa dozvedel prostredníctvom mojej manželky, ktorá k Vám prišla ako prvá. Keďže u nej chudnutie prebehlo úspešne, rozhodol som sa, že to skúsim tiež.

Keď som sa predtým pokúšal schudnúť, vždy sa to v určitom momente zastavilo a nešlo to ďalej.

Váš program mi priniesol zmenu životného štýlu - úpravu jedálnička, nižšiu hmotnosť, vyššiu kondíciu a väčšiu podporu rodiny pre koníčky - napríklad cyklistiku :)

Svet zdravia mi poskytol na mieru vytvorený plán spojený s analýzou môjho zdravotného stavu. Napríklad som zistil, že mi najviac prospieva vysoký príjem bielkovín a veľmi nízky prijem sacharidov. V konečnom dôsledku to znamená, že si môžem dať aj svoje obľúbené jedlá, ako sú steaky a napríklad tatársky biftek, čo si však musím odpustiť sú sladkosti a tiež pivo (toho sa vzdávam veľmi ťažko :)). A keď už si aj pivo dám, tak sa vyberiem na bicykel a absolvujem nejakú náročnejšiu trasu, napríklad v kopcoch.

Odporučil by som aj iným ľudom, samozrejme, je to oveľa cielenejšie ako akékoľvek diéty stiahnuté z internetu.

Jedálniček sa mi zmenil trochu, lebo samé dobré veci som jedol aj predtým, akurát som obmedzil sladké, a jem častejšie. Najvýraznejšie sa prejavil zvýšený prijem tekutín v priebehu dna.

Na novú stravu som si zvykol a v podstate si ju užívam a veľmi mi chutí.

Zmenilo sa to, že stále niečo jem 6x denne a mám výrazne vyšší príjem tekutín a zeleniny :)

Splnilo to moje očakávania

Tabuľka výsledkov

Marian Hanko

Vek: 41
Výška: 180 cm
-16.1 kg
6 mesiacov
pred po
Hmotnosť 97.9 kg 81.8 kg
Obvod pásu 107 cm 93 cm

Moja špecialistka



Ďalší príbeh

pred

po

Tunde Erdélyi

Stále som bola obézna a pri lekárskych kontrolách som počula tú istú vetu: „Mali by ste schudnúť…” Mali pravdu, ale ako by som mala schudnúť? Veď som už mala vyskúšané všelijaké diéty, ale jo-jo efekt fungoval a po čase sa kilá vrátili.

Pred rokom na internete som videla veľa ľudí čo schudli. Bola som zvedavá a nakoniec som sa rozhodla, že vyskúšam aj ja. Čo môžem stratiť?!? ...

-30 kg
Pobočka
Svet zdravia Nové Zámky

Vývoj výsledkov

Hmotnosť Tuk Voda Viscerálny tuk Obvod pásu Obvod bokov
97.9 kg 26.6% 53.7% 11 107.0 cm 113.0 cm
94.1 kg 26.6% 53.8% 11 107.0 cm 113.0 cm
93.3 kg 24.9% 55.0% 10 107.0 cm 113.0 cm
91.3 kg 24.8% 55.1% 10 103.0 cm 110.0 cm
90.7 kg 20.3% 58.3% 8 102.0 cm 110.0 cm
88.6 kg 21.8% 57.2% 8 102.0 cm 110.0 cm
87.4 kg 22.0% 57.1% 8 102.0 cm 110.0 cm
85.7 kg 19.1% 59.2% 7 102.0 cm 110.0 cm
84.3 kg 18.9% 59.4% 7 95.0 cm 105.0 cm
83.7 kg 17.7% 60.2% 6 95.0 cm 105.0 cm
83.0 kg 19.4% 59.0% 7 95.0 cm 104.0 cm
83.3 kg 19.0% 59.3% 7 95.0 cm 104.0 cm
84.3 kg 20.3% 58.4% 7 95.0 cm 104.0 cm
84.2 kg 18.6% 59.5% 7 93.0 cm 105.0 cm
85.6 kg 19.6% 58.9% 7 95.0 cm 106.0 cm
85.3 kg 18.9% 59.4% 7 94.0 cm 105.0 cm
85.9 kg 19.5% 59.0% 7 94.0 cm 105.0 cm
81.8 kg 17.6% 60.3% 6 93.0 cm 102.0 cm

Objednajte sa

Objednať sa na základnú diagnostiku organizmu a konzultáciu je jednoduché a môžete tak urobiť práve teraz. Vyplňte jednoduchý kontaktný formulár a naša asistentka s Vami dohodne vhodný termín. Návšteva trvá 45–60 minút a teraz stojí akčných 7,90€ (akčná cena platí pre prvú návštěvu klienta v poradni).

Presný termín návštevy s Vami dohodne asistentka poradne, ktorú ste si vybrali, a ktorá Vás bude kontaktovať telefonicky v najbližšom možnom termíne.

Kde nás nájdete

Svet zdravia v číslach

462 579
kg schudli klienti
93
pobočiek
214
špecialistov