Miloš Lukáš

Moja cesta

pred

po

Moja cesta

Moja cesta sa začala mojím rozhodnutím, urobiť niečo s mojou nadváhou, ku ktorej som sa dopracoval rok po roku nejakým tým kilečkom. Nie dramaticky, avšak s jasným smerovaním k obezite. Pohybu málo nemám, takže problém mohol byť hlavne v mojom zlom stravovaní. Po chaotických informáciách o rôznych dietách som sa od známej dozvedel o Svete zdravia a hneď som vedel, že to je ono – zdravé chudnutie.

Začal som po vstupnej kontrole vo februári, pod odborným dohľadom špecialistky Ing. T. Krajčiovej. Zásadná zmena jedálnička a stravovacích návykov v mojom prípade, priniesla rýchle a pozitívne výsledky. Postupne sme sa sústredili hlavne na úbytok tuku, čo sa aj podarilo. To, čo ale dnes hodntím ako najpozitívum, je zlepšenie hodnôt, ktoré súvisia priamo so zdravotným stavom - viscerálny tuk, telesná voda, metabolický vek, úbytok nadmerného tuku, atď. Chudnutie, ktoré bolo mojím hlavným cieľom na začiatku, vnímam ako čerešničku na torte (zdravej).

Ďakujem príjemnému kolektívu Svet zdravia Nitra, hlavne Ing.Krajčiovej, za poznanie, že cesta je cieľ. A preto sa budem zdravo stravovať aj po skončení programu.

Tabuľka výsledkov

Miloš Lukáš

Vek: 52
Výška: 175 cm
-12.2 kg
3 mesiacov
pred po
Hmotnosť 86.5 kg 74.3 kg
Obvod pásu 97 cm 88 cm

Ďalší príbeh

pred

po

Ľubica Fedorová

Pani Fedorová schudla vo Svete zdravia za 10 mesiacov už viac ako 26 kg... a stále nekončíme!

Od detského veku som bola skôr plnoštíhla. Vždy som bola akčná a cvičila som dva až trikrát do týždňa, niekedy aj častejšie. Beh, aerobic,...

-27 kg
Pobočka
Svet zdravia Košice

Vývoj výsledkov

Hmotnosť Tuk Voda Viscerálny tuk Obvod pásu Obvod bokov
86.5 kg 24.0% 55.6% 11 97.0 cm 106.0 cm
82.3 kg 16.8% 60.9% 8 93.0 cm 105.0 cm
78.4 kg 17.7% 60.2% 8 93.0 cm 102.0 cm
78.3 kg 16.3% 61.3% 8 89.0 cm 103.0 cm
76.3 kg 15.3% 62.0% 7 85.0 cm 101.0 cm
74.9 kg 14.8% 62.3% 7 86.0 cm 97.0 cm
74.1 kg 14.3% 62.8% 7 84.0 cm 98.0 cm
75.2 kg 13.3% 63.4% 7 86.0 cm 97.0 cm
74.5 kg 12.4% 64.2% 6 86.0 cm 96.0 cm
76.3 kg 12.6% 64.0% 7 85.0 cm 99.0 cm
74.3 kg 14.0% 63.0% 7 88.0 cm 98.0 cm

Objednajte sa

Objednať sa na základnú diagnostiku organizmu a konzultáciu je jednoduché a môžete tak urobiť práve teraz. Vyplňte jednoduchý kontaktný formulár a naša asistentka s Vami dohodne vhodný termín. Návšteva trvá 45–60 minút a teraz stojí akčných 7,90€ (akčná cena platí pre prvú návštěvu klienta v poradni).

Presný termín návštevy s Vami dohodne asistentka poradne, ktorú ste si vybrali, a ktorá Vás bude kontaktovať telefonicky v najbližšom možnom termíne.

Kde nás nájdete

Svet zdravia v číslach

454 920
kg schudli klienti
95
pobočiek
220
špecialistov