Miloš Lukáš

Moja cesta

pred

po

Moja cesta

Moja cesta sa začala mojím rozhodnutím, urobiť niečo s mojou nadváhou, ku ktorej som sa dopracoval rok po roku nejakým tým kilečkom. Nie dramaticky, avšak s jasným smerovaním k obezite. Pohybu málo nemám, takže problém mohol byť hlavne v mojom zlom stravovaní. Po chaotických informáciách o rôznych dietách som sa od známej dozvedel o Svete zdravia a hneď som vedel, že to je ono – zdravé chudnutie.

Začal som po vstupnej kontrole vo februári, pod odborným dohľadom špecialistky Ing. T. Krajčiovej. Zásadná zmena jedálnička a stravovacích návykov v mojom prípade, priniesla rýchle a pozitívne výsledky. Postupne sme sa sústredili hlavne na úbytok tuku, čo sa aj podarilo. To, čo ale dnes hodntím ako najpozitívum, je zlepšenie hodnôt, ktoré súvisia priamo so zdravotným stavom - viscerálny tuk, telesná voda, metabolický vek, úbytok nadmerného tuku, atď. Chudnutie, ktoré bolo mojím hlavným cieľom na začiatku, vnímam ako čerešničku na torte (zdravej).

Ďakujem príjemnému kolektívu Svet zdravia Nitra, hlavne Ing.Krajčiovej, za poznanie, že cesta je cieľ. A preto sa budem zdravo stravovať aj po skončení programu.

Tabuľka výsledkov

Miloš Lukáš

Vek: 52
Výška: 175 cm
-12.2 kg
3 mesiacov
pred po
Hmotnosť 86.5 kg 74.3 kg
Obvod pásu 97 cm 88 cm

Moja špecialistka



Ďalší príbeh

pred

po

Irena Bezáková

Prvýkrát som prišla do poradne Sveta zdravia spolu s dcérou, ktorá túto stránku objavila na internete. Zaujali ma príbehy ako sa podarilo ľuďom pekne schudnúť a preto som sa rozhodla túto zmenu podstúpiť.

Naučila som sa správne stravovať, ktoré potraviny sú pre mňa vhodné a ktoré nie. Za 7 mesiacov sa mi postupne podarilo schudnúť vyše 18 kg,...

-19 kg
Pobočka
Svet zdravia Trenčín

Vývoj výsledkov

Hmotnosť Tuk Voda Viscerálny tuk Obvod pásu Obvod bokov
86.5 kg 24.0% 55.6% 11 97.0 cm 106.0 cm
82.3 kg 16.8% 60.9% 8 93.0 cm 105.0 cm
78.4 kg 17.7% 60.2% 8 93.0 cm 102.0 cm
78.3 kg 16.3% 61.3% 8 89.0 cm 103.0 cm
76.3 kg 15.3% 62.0% 7 85.0 cm 101.0 cm
74.9 kg 14.8% 62.3% 7 86.0 cm 97.0 cm
74.1 kg 14.3% 62.8% 7 84.0 cm 98.0 cm
75.2 kg 13.3% 63.4% 7 86.0 cm 97.0 cm
74.5 kg 12.4% 64.2% 6 86.0 cm 96.0 cm
76.3 kg 12.6% 64.0% 7 85.0 cm 99.0 cm
74.3 kg 14.0% 63.0% 7 88.0 cm 98.0 cm

Objednajte sa

Objednať sa na základnú diagnostiku organizmu a konzultáciu je jednoduché a môžete tak urobiť práve teraz. Vyplňte jednoduchý kontaktný formulár a naša asistentka s Vami dohodne vhodný termín. Návšteva trvá 45–60 minút a teraz stojí akčných 7,90€ (akčná cena platí pre prvú návštěvu klienta v poradni).

Presný termín návštevy s Vami dohodne asistentka poradne, ktorú ste si vybrali, a ktorá Vás bude kontaktovať telefonicky v najbližšom možnom termíne.

Kde nás najdete

Svet zdravia v číslach

404 348
kg schudli klienti
88
pobočiek
206
špecialistov