Martina Š.

„Je iba jediná prekážka na dosiahnutie tvojho cieľa – ty sám.“

pred

po

„Je iba jediná prekážka na dosiahnutie tvojho cieľa – ty sám.“

Volám sa Martina (44), začiatok môjho príbehu začal už v puberte, keď som pokúšala rôzne diéty a snažila sa o postavu modelky. Pravidelný pohyb bol pre mňa utrpením a najlepšie na problémy boli koláčiky :))) Bohužiaľ nikdy moja snaha nebola účinná, vždy sa prejavil jojo efekt. Po každom pôrode +10 kíl navrch, ktorých som sa už nikdy nevedela zbaviť. Až minulý rok, keď som sa postavila na váhu a objavilo sa tam číslo 95 kg som si uvedomila, že to nie je sranda a do takých rozmerov som sa nikdy dostať nechcela.

Svet zdravia som skúsila na odporúčanie mojej zlatej sestry, ktorá bola nadšená z presvedčivých výsledkov. Skúsila som, dostala ma pod patronát moja zlatá Lucka Kostová, nastavila mi jedálniček, cvičebný plán, konzultovala so mnou veľké úspechy aj malé prehry, naučila ma čo robiť aby to všetko fungovalo. Nemyslite si, že to bolo jednoduché, potila som sem tam aj krv, odriekala obľúbené maškrty, ale všetko sa dá zvládnuť ak máš pevnú vôľu. Pohyb sa stane pravidelnosťou, maškrty sa dajú nahradiť oveľa zdravšími potravinami, z unaveného depresívneho človeka sa stane živel, s chuťou užívať si. Zatiaľ som to dokázala na takúto úroveň, ale dúfam, že o rok to bude ešte lepšie a zase vás prekvapí iný krajší, zdravší a šťastnejší človek. Prajem vám všetkým pevnú vôľu a ak vydržíte, bude to určite stáť za to :))).

Vrelo odporúčam všetkým odhodlaným : „Je iba jediná prekážka na dosiahnutie tvojho cieľa – ty sám.“

Tabuľka výsledkov

Martina Š.

Vek: 44
Výška: 159 cm
-14.4 kg
6 mesiacov
pred po
Hmotnosť 93.4 kg 79 kg
Obvod pásu 109 cm 93 cm

Moja špecialistka



Ďalší príbeh

pred

po

Jana Čerešníková

Predtým, ako som sa rozhodla vyskúšať Svet zdravia v Nitre, mala som za sebou rôzne diéty. Všetky tieto diéty ma v niečom obmedzovali. Buď sa nemohlo soliť alebo sa nesmelo jesť veľa, dokonca pri niektorých som musela úplne vynechať určité potraviny. Po tom všetkom, čo som to pretrpela, aj tak po 3 mesiacoch nastal jojo efekt a moje úsilie vyšlo na zmar. Skúšala som aj cvičenie, no nepomohlo mi ani to. Rozhodla som sa, že vyskúšam akupunktúru, čo trvalo 9 mesiacov. Hneď ako som s tým skončila, váha mi išla opäť hore. A to bol moment, kedy som si povedala dosť a vyskúšam navštíviť Svet zdravia v Nitre.

Na prvej návšteve zistili moje výsledky a ujal sa ma výživový špecialista, sl. Ing. Terézia Krajčiová. Povedala mi, čo je potrebné spraviť...

-19 kg
Pobočka
Svet zdravia Nitra

Vývoj výsledkov

Hmotnosť Tuk Voda Viscerálny tuk Obvod pásu Obvod bokov
93.4 kg 47.0% 38.2% 12 109.0 cm 125.0 cm
91.6 kg 45.1% 39.3% 11 109.0 cm 123.0 cm
89.9 kg 42.9% 41.0% 10 107.0 cm 123.0 cm
88.0 kg 43.6% 40.5% 10 105.0 cm 122.0 cm
85.7 kg 41.5% 41.9% 10 102.0 cm 120.0 cm
84.7 kg 41.7% 41.7% 10 100.0 cm 120.0 cm
82.0 kg 41.3% 41.8% 9 96.0 cm 117.0 cm
81.5 kg 39.9% 42.8% 9 97.0 cm 116.0 cm
79.8 kg 37.9% 44.1% 8 95.0 cm 114.0 cm
79.1 kg 38.5% 43.7% 8 92.0 cm 111.0 cm
78.2 kg 37.2% 44.5% 8 92.0 cm 109.0 cm
78.2 kg 38.3% 43.7% 8 92.0 cm 105.0 cm
77.5 kg 38.3% 43.7% 8 92.0 cm 105.0 cm
80.3 kg 39.1% 43.3% 9 93.0 cm 112.0 cm
79.0 kg 39.7% 42.9% 9 93.0 cm 112.0 cm

Objednajte sa

Objednať sa na základnú diagnostiku organizmu a konzultáciu je jednoduché a môžete tak urobiť práve teraz. Vyplňte jednoduchý kontaktný formulár a naša asistentka s Vami dohodne vhodný termín. Návšteva trvá 45–60 minút a teraz stojí akčných 7,90€ (akčná cena platí pre prvú návštěvu klienta v poradni).

Presný termín návštevy s Vami dohodne asistentka poradne, ktorú ste si vybrali, a ktorá Vás bude kontaktovať telefonicky v najbližšom možnom termíne.

Kde nás nájdete

Svet zdravia v číslach

461 212
kg schudli klienti
94
pobočiek
215
špecialistov