Články

Ako prežiť (pred)vianočný čas bez ujmy na zdraví?

Toto obdobie je charakteristické prípravou tradičných pokrmov, či už ide o pečenie koláčikov, zákuskov ale aj chystaním klasických vianočných jedál,…

Pre toto s cesnakom nešetrite!
Cesnak je ochrancom zdravia. Je výnimočne silným pomocníkom v kuchyni a pri vianočnom stole mu patrí privilegované…
Pre toto s cesnakom nešetrite!
Výrazná korenina – zeler a jeho zdravotné prínosy
Zelenina, pre ktorú je charakteristická aróma aj chuť ukrýva v sebe niekoľko zdravých benefitov a v poslednom čase sa…
Výrazná korenina – zeler a jeho zdravotné prínosy
Ako sa zbaviť diastázy alebo vypuklého bruška?
Ploché a vyrysované bruško je snom každej ženy, no v niektorých prípadoch, najmä u žien, sa môže objaviť strata…
Ako sa zbaviť diastázy alebo vypuklého bruška?
Fermentovaná zelenina alebo Top 14 zaujímavostí o kyslej kapuste
Fermentácia je považovaná za jednoduchú a cennú metódu ako udržať potraviny bezpečné, vo výživovej kvalite a udržať jej…
Fermentovaná zelenina alebo Top 14 zaujímavostí o kyslej kapuste
Ako súvisia fermentované potraviny s naším zdravím? 1. časť
Fermentované potraviny ako sú jogurty, kefíry syry ale aj kyslá kapusta či kvasené uhorky sa v poslednom čase stali…
Ako súvisia fermentované potraviny s naším zdravím? 1. časť
Čo robiť, aby chrbát nebolel?
Spôsob života, nesprávne návyky, niektoré ochorenia ale aj proces starnutia môžu byť príčinou problémov s pohybovým…
Čo robiť, aby chrbát nebolel?
Materina dúška je pomocníkom v zdraví aj v chorobe
V tomto ročnom období viac ako inokedy siahame po liečivých bylinkách, o ktorých už naše babičky vedeli, že v sebe…
Materina dúška je pomocníkom v zdraví aj v chorobe
Horčík je ako elixír života
"Horčík má v tele človeka nezastupiteľnú úlohu. Potrebuje ho takmer každá bunka, aby mohla plniť to, na čo je určená.…
Horčík je ako elixír života
Pri cvičení telo potrebuje vápnik
Vápnik je dôležitý minerál, ktorý telo nepotrebuje len pre pevné kosti či zuby. Tento minerál sa podieľa na mnohých…
Pri cvičení telo potrebuje vápnik
Zdravé jedenie = zdravé telo
Starostlivosť o svoje zdravie je aj o zdravom stravovaní. Keď tieto potraviny budete pravidelne konzumovať, vaše telo…
Zdravé jedenie = zdravé telo

Viac článkov

1 2 3
 
 
 
12

Kde nás nájdete

Svet zdravia v číslach

462 579
kg schudli klienti
93
pobočiek
214
špecialistov