Články

Naprogramujte sa na zdravé stravovanie

Zdá sa vám to priam nemožné? Podľa odborníkov vraj môžeme svoj mozog naprogramovať tak, aby úplne prirodzene dával prednosť zdravým jedlám pred tými…

21 účinných rád ako sa zbaviť bruška
Tukové vankúšiky v oblasti pásu trápia nielen ženy ale aj mnohých mužov. Okrem toho, že ide o nie veľmi estetickú…
21 účinných rád ako sa zbaviť bruška
Takýmito cvikmi sa môžete dopracovať k osiemu pásu
Dopracovať sa k štíhlemu drieku a zbaviť sa tukových vankúšikov v oblasti bruška nie je nemožné, vyžaduje to však pevnú…
Takýmito cvikmi sa môžete dopracovať k osiemu pásu
Čo je dobré vedieť o bielkovinách a chudnutí?
Štíhly pás, bruško, zadok aj boky je možné dosiahnuť aj vďaka dostatočnému príjmu bielkovín, len treba vedieť ako nato!…
Čo je dobré vedieť o bielkovinách a chudnutí?
Penový valec je vynikajúci pri cvičení aj regenerácii!
Výhodou foam rollera alebo penového valca ako cvičebnej pomôcky je široké spektrum využitia, vhodný je pri cvičení,…
Penový valec je vynikajúci pri cvičení aj regenerácii!
Bazalkové semiačka pomáhajú aj pri chudnutí
U nás sú bazalkové semiačka viac-menej novinkou, no v ázijskej kuchyni nie sú nič výnimočné. V čom spočíva ich sila?
Bazalkové semiačka pomáhajú aj pri chudnutí
Kettlebell – ideálny pomocník pri chudnutí!
Kettlebell je skvelým všestranným a multifunkčným pomocníkom k tréningom rôznych druhov. V podstate ide o železnú guľu…
Kettlebell – ideálny pomocník pri chudnutí!
5 zaujímavých faktov o prejedaní sa
Jedným z dôležitých krokov ako zastaviť prejedanie sa, je upriamenie pozornosti na jedenie ako také ale tiež na to, čo…
5 zaujímavých faktov o prejedaní sa
Pomôže aloe vera pri chudnutí?
Aloe vera obsahuje veľké množstvo liečivých látok a hodnotných živín, takže je vhodná na vonkajšie i vnútorné použitie…
Pomôže aloe vera pri chudnutí?
S ovocím sa dá schudnúť, ale...
3 základné pravidlá pri konzumácii ovocia
S ovocím sa dá schudnúť, ale...
Usušené poklady - 3. diel o uchovávaní potravín
Prázdninové návraty z lesa, čistenie, krájanie. A potom pokryť každú voľnú plochu novinami a všetky tie úlovky pekne…
Usušené poklady - 3. diel o uchovávaní potravín

Viac článkov

1 2 3
 
 
 
7

Kde nás nájdete

Svet zdravia v číslach

462 579
kg schudli klienti
93
pobočiek
214
špecialistov