Články

Cítite sa unavení? Možno vám chýba železo.Tieto 4 potraviny sú naň bohaté.

Železo je dôležitý minerál, ktorý pomáha prenosu kyslíka v celom tele, a ak nie je dostatok železa, organizmu môžu chýbať zdravé červené krvinky,…

7 skvelých dôvovov prečo siahnuť po jablku každý deň
Jablká sú vynikajúce. Obsahujú flavonoidy, antioxidanty a vlákninu, ktoré sú potrebné pre zdravie organizmu a pomáhajú…
7 skvelých dôvovov prečo siahnuť po jablku každý deň
Prebicyklujte sa ku zdraviu
Akýkoľvek druh pohybu je zdravý a toto ročné obdobie praje cyklistike. Vytiahnite dvojkolesového tátoša a začnite sa…
Prebicyklujte sa ku zdraviu
Pre toto nezanedbajte regeneráciu po cvičení!
Cvičíte v snahe spevniť telo alebo zhodiť zopár nadbytočných kilogramov? Potom by ste mali vedieť, že aj regenerácia po…
Pre toto nezanedbajte regeneráciu po cvičení!
Bye, bye, jarná únava! Alebo 12 účinných stratégií ako zdolať jarnú únavu.
Omamná vôňa jari prebúdza naše telo zo zimného životného štýlu. Zvýšený výdaj energie počas postupne predlžujúcich sa…
Bye, bye, jarná únava! Alebo 12 účinných stratégií ako zdolať jarnú únavu.
Tryptofán má vlyv na dobrú náladu aj chudnutie. Nechýba vám v strave?
Tryptofán je jednou z aminokyselín, ktoré sa nachádzajú v ľudskom tele a organizmus ho potrebuje na to aby dokázal…
Tryptofán má vlyv na dobrú náladu aj chudnutie. Nechýba vám v strave?
Žihľava je mocná čarodejka. Toto by ste o nej určite mali vedieť.
Teraz je čas žihľavy. Využite jej silu a podporte svoje zdravie. Toto sú benefity žihľavy na nezaplatenie!
Žihľava je mocná čarodejka. Toto by ste o nej určite mali vedieť.
Pre tieto dôvody zelený jačmeň patrí do jedálnička.
Jačmeň patrí k najstarším plodinám sveta a bežne sa pestuje aj u nás. Mladý zelený jačmeň sa dnes považuje za…
Pre tieto dôvody zelený jačmeň patrí do jedálnička.
Takto prinútite mozog nestarnúť!
Od chvíle, keď sme sa narodili, začíname starnúť a ani náš mozog nie je výnimkou. Fyzické starnutie ako sú napr. prvé…
Takto prinútite mozog nestarnúť!
Viete, čo je vhodné jesť pred cvičením?
Bez pohybovej aktivity to jednoducho nejde. Či už šport milujete a patrí k vášmu zdravému životnému štýlu alebo…
Viete, čo je vhodné jesť pred cvičením?
Resveratrol pomáha chrániť pred ochoreniami, dokonca aj pri chudnutí!
Resveratrol je jedným z najsilnejších prírodných antioxidantov. Spoznajte jeho najväčšie benefity.
Resveratrol pomáha chrániť pred ochoreniami, dokonca aj pri chudnutí!

Viac článkov

1 2 3
 
 
 
16

Kde nás nájdete

Svet zdravia v číslach

446 586
kg schudli klienti
94
pobočiek
218
špecialistov