Prečo som sa rozhodol ísť do programu na úpravu stravy s Nutriadaptom? Odpoveď je jednoduchá. Ak chcete zmeniť niečo vo svojom živote, tak to treba urobiť. Ja som už dlhšie chcel schudnúť hlavne na bruchu a bokoch. Na instagrame a rôznych stránkach na internete sa stále spomína zmena stravy a počítanie si kalórií a výživových hodnôt. Lenže to by bolo treba študovať alebo si zaplatiť fitnes trénera. Potom som však našiel reklamu na Nutriadapt, kde písali, že majú inovatívnu metódu na zistenie telesných údajov. Samozrejme ma prilákala aj cena za prvú konzultáciu. Tak som si povedal, že za 10 € aspoň zistím ako na tom som.
Výsledky ma zarazili, keď mi vyšlo, že môj metabolický vek je 51 rokov. Výživová špecialistka mi vysvetlila, že ak nezmením svoje doterajšie stravovanie, hrozí mi minimálne osteoporóza a moje orgány budú oslabené viscerálnym tukom a keďže som zdravý, dokážem zmenou stravy už za 3 mesiace zmeniť tento stav a vývoj hmotnosti. Dal som sa na túto zmenu, obmedzil som sladké nápoje, nesladím si čaj a naučil som sa jesť viac zeleniny, viem čo je pre mňa vhodné a čo by som nemal. A funguje to.
Za 3 mesiace som schudol 9 kg bez cvičenia. Cítim sa lepšie, vyzerám lepšie a som spokojný. Teraz už chcem začať aj cvičiť, aby som nabral viac svalov a ešte viac znížil množstvo tuku. Takže, každému vrelo odporúčam Nutriadapt. Sú to fakt odborníci, ktorí vám pripravia výživový plán presne pre vás. Ako povedal Henry Ford: "Keď si myslíte, že môžete, ale aj keď si myslíte, že nemôžete, v oboch prípadoch máte pravdu. Všetko je len vo vašej hlave".
Potrebujete zhodiť pár kíl alebo 15 kíl? Pripravíme vám taký plán, ktorý vám sadne do vašich predstáv.
ViacMáte radi šport? Alebo naopak, ste v pohybe limitovaní? Nebaví vás jedálniček od vášho trénera?
ViacNáš tím profesionálnych výživových poradcov je pripravený pomôcť každému rodičovi, ktorému nie je zdravie jeho dieťaťa ľahostajné. Máme pre vás pripravené špeciálne programy, ktoré u detí úspešne riešia obezitu, nadváhu, prípadne aj podvýživu.
ViacSeniori vyžadujú diametrálne odlišný prístup k chudnutiu ako aktívny tridsiatnik. Z našich skúseností sa veľkej skupine klientov po úprave hmotnosti uľavilo od zdravotných ťažkostí a znížilo sa množstvo potrebných liekov.
ViacCelý deň nejete a večer skončíte vo fastfoode? Naše riešenie počíta s rôznymi životnými situáciami tak, aby bolo maximálne použiteľné a bez jo-jo efektu.
ViacNeprispôsobujte sa! My sa prispôsobíme vám. Máte alergiu alebo intoleranciu na nejakú potravinu, prípadne diabetes alebo vysoký tla? Nevadí, naša gramážová kuchárka sa vám prispôsobí a nikto vás ju nebude nútiť jesť.
ViacNahváha a obezita výrazne zhoršuje kvalitu života. Od zadýchavania sa pri chôdzi, estetického hľadiska, zhoršenia civilizačných chorôb, ako je okrem iného cukrovka alebo vysoký cholesterol, až po kratšiu dobu života. Je správne sa o svoje telo v rôznych etapách života starať tak, aby ste dokázali naplniť váš cieľ a mať tak "RADOSŤ ZO SEBA". A my vám s tým radi pomôžeme.
Všetci naši zamestnanci musia prejsť veľmi intenzívnym vzdelávacím procesom zakončeným odbornou skúškou. Zamestnanci sa musia neustále vzdelávať, preto navyše u nás tiež nájdete špecialistu na chudnutie detí, športovú výživu, apod.
Opiera sa o fakty, nie o domnienky alebo nepodložené štúdie. Bude vám na mieru spracovaná gramážová kuchárka a osobný výživový plán, v ktorom možno upravovať energetickú hodnotu aj početnosť porcií. Osobný výživový plán rešpektuje vaše chuťové preferencie a pomôže vám rýchlejšie dosiahnuť cieľovú hmotnosť.
Vyplníte rezervačný formulár, naša asistentka sa s vami do dvoch pracovných dní spojí a dohodnete si termín nezáväznej konzultácie.
Absolvujete 30 - 45 minútovú konzultáciu, kde vám vykonáme základnú diagnostiku Vášho tela. Počas konzultácie sa dozviete, ako zostať nielen zdraví, ale tiež ako získať viac energie, cítiť sa dobre a dostať sa na svoju ideálnu hmotnosť a mnoho ďalších informácií.
Pohovoríte si s našim výživovým špecialistom, preberiete vaše ciele, vysvetlíme vám ako sa s nami dostanete na ideálnu hmotnosť a čo je potrebné urobiť, aby ste si ju udržali. A to natrvalo.
Poďte do toho s nami a chudnite tak, aby ste nielen skvele vyzerali, ale hlavne sa skvele cítili.